Запечені помідори під сухарями (Pomodori gratinati)

Гарнір 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
257ккал
7gБілки
21gВуглеводи
17gЖири
Інгредієнти
  • 6 шт. помідор
  • 6 дкг панірувальні сухарі
  • 3 дкг сир пармезан
  • 1 зуб. часник
  • 2 ст. л. листя петрушки
  • 1 ч. л. орегано
  • 4 ст. л. оливкова олія екстра верджин
  • 1 дрібка сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Розігрій духовку до 180 °C; помідори розріж горизонтально навпіл, чайною ложкою вийми частину насіння, зрізи злегка посоли й переверни донизу, щоб стікали 15 хвилин.

2. Панірувальні сухарі змішай із пармезаном, дуже дрібно нарізаними часником і петрушкою, орегано, невеликою кількістю перцю й 2 ст. л. оливкової олії, щоб вийшла крихта, схожа на вологий пісок.

3. Виклади половинки помідорів зрізом догори на злегка змащене олією деко.

4. На кожну насип гірку крихти, трохи притисни й полий рештою оливкової олії.

5. Запікай 30–35 хвилин, поки помідори зм’якнуть, а верх стане золотисто-коричневим і хрустким.

6. Дай охолонути кілька хвилин і подавай гарячими або теплими.

Порада: Вибирай стиглі, але щільні помідори; завдяки стіканню сухарі не розмокнуть; улітку вони чудові й до холодного запеченого м’яса.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.