Moules gratinées (Cozze gratinate)

Entrée 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
441kcal
34gProtéines
22gGlucides
21gLipides
Description

1. Brossez soigneusement les moules sous l'eau froide courante et retirez leur barbe ; jetez celles qui sont ouvertes et ne se referment pas quand on les tapote, ainsi que celles dont la coquille est cassée.

2. Mettez-les dans une grande casserole à couvercle avec le vin blanc et faites-les cuire à couvert, à feu vif, 3 à 4 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent (jetez celles qui restent fermées) ; filtrez le jus de cuisson dans une passoire fine et réservez-le.

3. Retirez la coquille supérieure vide et rangez les moules dans leur demi-coquille sur une plaque ; préchauffez le gril du four à 230 °C.

4. Dans un bol, mélangez la chapelure, le parmesan, l'ail et le persil hachés très finement, un peu de poivre, 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive et 2 à 3 cuillerées à soupe de jus de cuisson filtré, pour obtenir une chapelure humide.

5. Déposez une cuillerée à café de chapelure sur chaque moule, tassez légèrement et arrosez du reste d'huile.

6. Passez sous le gril 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et croustillant, et servez aussitôt, bien chaud.

Astuce : Les moules sont assez salées par leur jus, ne salez donc pas la chapelure ; pour une grande quantité, les moules ouvertes et garnies peuvent attendre quelques heures au réfrigérateur avant de gratiner.

Ingrédients
  • 100 dkg moules
  • 0.5 dl vin blanc sec
  • 6 dkg chapelure
  • 3 dkg parmesan
  • 2 gerezd ail
  • 3 ek. persil frais
  • 4 ek. huile d'olive extra vierge
  • 1 csipet poivre noir
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