หอยแมลงภู่อบกราแตง (Cozze gratinate)

อาหารเรียกน้ำย่อย 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
441kcal
34gโปรตีน
22gคาร์โบไฮเดรต
21gไขมัน
ส่วนผสม
  • 100 dkg หอยสองฝา
  • 0.5 dl ไวน์ขาวดราย
  • 6 dkg เกล็ดขนมปัง
  • 3 dkg ชีสพาร์เมซาน
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 3 ชต. ใบพาร์สลีย์
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ขัดหอยแมลงภู่ใต้น้ำเย็นไหลให้สะอาด ดึงเส้นใยออก ทิ้งตัวที่เปิดและไม่ปิดเมื่อเคาะ รวมถึงตัวที่เปลือกแตก

2. ใส่หอยในหม้อใหญ่มีฝาพร้อมไวน์ขาว ปิดฝาต้มไฟแรง 3–4 นาทีจนเปิด ทิ้งตัวที่ยังปิด กรองน้ำต้มผ่านกระชอนละเอียดแล้วเก็บไว้

3. แกะเปลือกบนที่ว่างออก เรียงครึ่งเปลือกที่มีเนื้อบนถาด อุ่นเตาอบโหมดย่างไว้ที่ 230 °C

4. ผสมเกล็ดขนมปัง พาร์เมซาน กระเทียมและพาร์สลีย์สับละเอียดมาก พริกไทยเล็กน้อย น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำต้มกรอง 2–3 ช้อนโต๊ะในชามให้เป็นเกล็ดชื้น

5. ตักเกล็ดขนมปังหนึ่งช้อนเล็กบนหอยแต่ละตัว กดเบา ๆ ราดน้ำมันที่เหลือ

6. ย่าง 5–7 นาทีจนด้านบนเป็นสีทองกรอบ เสิร์ฟทันทีขณะร้อน

เคล็ดลับ: น้ำต้มหอยให้รสเค็มพอแล้ว ไม่ต้องเติมเกลือในเกล็ดขนมปัง หากทำจำนวนมาก แช่หอยที่เปิดและใส่ไส้แล้วในตู้เย็นสองสามชั่วโมงก่อนอบได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ