Sri Lankan na malasang fish croquettes (Maalu cutlet)

Meryenda 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
542kcal
21gProtina
34gCarbohydrate
36gTaba
Mga sangkap
  • 300 g alumahan (mackerel)
  • 300 g patatas
  • 1 kutsara mantika
  • 1 pc sibuyas
  • 2 pc berdeng sili
  • 2 g dahon ng curry
  • 1 kutsarita itim na paminta
  • 1 kutsarita asin
  • 1 pc dayap (lime)
  • 1 pc itlog
  • 80 g breadcrumbs
  • 100 ml mantika
Paglalarawan

1. Lagain ang mackerel sa kaunting tubig na may asin nang 8–10 minuto, saka patuluin, maingat na alisin ang balat at mga tinik at himayin nang pino gamit ang tinidor. Lagain ang patatas nang may balat, balatan at durugin hanggang makinis.

2. Painitin ang isang kutsara ng mantika sa kawali at lutuin ang pinong tinadtad na sibuyas, pinong tinadtad na berdeng sili at tinadtad na curry leaves nang 5 minuto hanggang lumambot.

3. Idagdag ang isda, bagong giniling na paminta at asin at igisa nang 2–3 minuto habang hinahalo upang bahagyang matuyo. Haluing mabuti sa mangkok kasama ng patatas at katas ng lime at tikman – dapat matapang ang paminta.

4. Gumawa ng 12 katamtamang laking bola mula sa halo. Batihin ang itlog sa malalim na plato at ilagay ang breadcrumbs sa isa pa. Igulong muna ang mga bola sa itlog, saka sa breadcrumbs.

5. Painitin ang mantika sa maliit at malalim na kaserola at iprito nang paunti-unti ang mga croquette, iniikot sa loob ng 3–4 minuto hanggang ginintuang kayumanggi at malutong. Ilagay sa paper towel.

6. Ihain nang mainit na mainit kasama ng mga wedge ng lime at maanghang na chili sauce bilang meryenda o pampagana.

Tip: Paborito sa mga kapihan at panghandaan na “short eats” tray sa Sri Lanka. Madalas gawin sa de-latang mackerel, na kasinghusay – patuluin lamang nang mabuti kung gayon. Mas mahalaga rito ang paminta kaysa sili: ito ang nagbibigay ng natatanging nagpapainit na anghang.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.