Croquetes temperados de peixe do Sri Lanka (Maalu cutlet)

Lanche 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
542kcal
21gProteínas
34gCarboidratos
36gGorduras
Descrição

1. Cozinhe a cavala em um pouco de água com sal por 8–10 minutos; escorra, tire com cuidado a pele e as espinhas e desfie fino com um garfo. Cozinhe as batatas com casca, descasque e amasse até ficarem lisas.

2. Em uma frigideira, aqueça a colher (sopa) de óleo e refogue por 5 minutos a cebola picada pequeno, a pimenta verde picada fino e as folhas de curry rasgadas.

3. Junte o peixe, a pimenta-do-reino moída na hora e o sal e salteie, mexendo, por 2–3 minutos, para secar um pouco. Em uma tigela, misture bem com a batata e o suco de limão-taiti e prove: deve ter bastante pimenta.

4. Modele com a massa 12 bolinhas do tamanho de uma noz. Bata o ovo em um prato fundo e coloque a farinha de rosca em outro. Passe as bolinhas primeiro no ovo e depois na farinha de rosca.

5. Em uma panela pequena e funda, aqueça o óleo e frite os croquetes em levas, virando, por 3–4 minutos, até ficarem dourados e crocantes. Passe para papel-toalha.

6. Sirva quentes, com gomos de limão e molho de pimenta picante, no lanche ou como entrada.

Dica: São os favoritos das casas de chá do Sri Lanka e das bandejas festivas de “short eats”. Muitas vezes são feitos com cavala em conserva, que fica igualmente boa: é só escorrer muito bem. Aqui a pimenta-do-reino importa mais que a pimenta: é ela que dá aquela ardência quente tão característica.

Ingredientes
  • 300 g cavala
  • 300 g batata
  • 1 ek. óleo de cozinha
  • 1 db cebola
  • 2 db pimenta verde
  • 2 g folhas de curry
  • 1 tk. pimenta-do-reino
  • 1 tk. sal
  • 1 db limão-taiti
  • 1 db ovo
  • 80 g farinha de rosca
  • 100 ml óleo de cozinha
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