Šrilankanski začinjeni riblji kroketi (Maalu cutlet)

Međuobrok 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
542kcal
21gProteini
34gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • 300 g skuša
  • 300 g krumpir
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 1 kom luk
  • 2 kom zeleni čili
  • 2 g listovi curryja
  • 1 žličica crni papar
  • 1 žličica sol
  • 1 kom limeta
  • 1 kom jaje
  • 80 g krušne mrvice
  • 100 ml jestivo ulje
Opis

1. Skušu kuhaj u malo slane vode 8–10 minuta, zatim je ocijedi, pažljivo ukloni kožu i kosti i vilicom je sitno izmrvi. Krumpir skuhaj u ljusci, oguli ga i zgnječi da bude gladak.

2. U tavi zagrij žlicu ulja i sitno nasjeckani luk, sitno nasjeckani zeleni čili i nasjeckane curry listove pirjaj 5 minuta da omekšaju.

3. Dodaj ribu, svježe mljeveni crni papar i sol i prži uz miješanje 2–3 minute, da se malo osuši. U zdjeli je dobro izmijesi s krumpirom i sokom limete i kušaj – neka bude slobodno paprena.

4. Od smjese oblikuj 12 kuglica srednje veličine. Jaje razmuti u dubokom tanjuru, a krušne mrvice stavi u drugi. Kuglice uvaljaj najprije u jaje, a zatim u mrvice.

5. U manjem, dubokom loncu zagrij ulje i krokete u turama, okrećući ih, prži 3–4 minute do zlatnosmeđe boje i hrskavosti. Izvadi ih na papirnati ručnik.

6. Posluži vruće, s kriškama limete i ljutim umakom od čilija, za užinu ili kao predjelo.

Savjet: Omiljeni zalogaj šrilankanskih čajana i blagdanskih pladnjeva „short eats”. Često se pripremaju od skuše iz konzerve, koja je jednako dobra – tada je samo dobro ocijedi. Crni papar ovdje je važniji od čilija: on daje karakterističnu, grijuću ljutinu.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.