Scrambled egg mula sa Mexico na may kamatis at sili (Huevos a la mexicana)

Almusal 20 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
394kcal
20gProtina
35gCarbohydrate
21gTaba
Mga sangkap
  • 8 pc itlog
  • 2 pc kamatis
  • 1 pc sibuyas
  • 2 pc serrano pepper
  • 8 pc corn tortilla
  • 2 kutsara mantika
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Alisan ng buto ang kamatis, at hiwain sa maliliit na kubo; hiwain nang pino ang sibuyas, at nang manipis na pabilog ang serrano (kung gusto mo itong hindi gaanong maanghang, alisan ng buto).

2. Sa isang mangkok, batihin ang mga itlog gamit ang tinidor kasama ng isang kurot na asin – hindi kailangang bumula.

3. Sa kawali, painitin ang mantika, at sa katamtamang apoy, pasingawan ang sibuyas kasama ng serrano nang 3 minuto.

4. Idagdag ang kamatis, at lutuin nang 2–3 minuto, hanggang lumambot pero hindi madurog.

5. Ibuhos ang itlog, at gamit ang spatula, habang dahan-dahang hinahalo nang malalaking galaw, lutuin hanggang halos mamuo pero creamy pa – ang kulay ng kamatis, sibuyas at sili ang bumubuo sa kulay ng watawat ng Mexico.

6. Ihain agad kasama ng mainit na tortilla at frijoles refritos.

Tip: Alisin ito sa apoy habang bahagya pang basa – patuloy na naluluto ang itlog sa plato, kaya hindi ito magiging tuyo.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.