Meksikolainen munakokkeli tomaatilla ja chilillä (Huevos a la mexicana)

Aamiainen 20 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
394kcal
20gProteiini
35gHiilihydraatit
21gRasva
Ainekset
  • 8 kpl kananmuna
  • 2 kpl tomaatti
  • 1 kpl sipuli
  • 2 kpl serranochili
  • 8 kpl maissitortilla
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Poista tomaatista siemenet ja kuutioi pieneksi. Hienonna sipuli ja viipaloi serrano ohuiksi renkaiksi (poista siemenet, jos haluat miedompaa).

2. Vatkaa munat kulhossa haarukalla suolaripauksen kanssa. Vaahdottaa ei tarvitse.

3. Kuumenna öljy pannulla ja hauduta sipulia serranon kanssa keskilämmöllä 3 minuuttia.

4. Lisää tomaatti ja keitä 2–3 minuuttia pehmeäksi hajoamatta.

5. Kaada muna päälle ja kypsennä lastalla hitaasti suurin liikkein sekoittaen juuri hyytyneeksi mutta vielä kermaiseksi. Tomaatin, sipulin ja chilin värit edustavat Meksikon lippua.

6. Tarjoile heti lämpimien tortillojen ja frijoles refritos -papusoseen kanssa.

Vinkki: Nosta liedeltä vielä hieman kosteana. Muna kypsyy edelleen lautasella eikä näin kuivu.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.