Sandwich na pritong pork cutlet (Katsu sando)

Meryenda 40 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
650kcal
32gProtina
54gCarbohydrate
36gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 400 g pork loin
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 40 g harina ng trigo
  • 1 pc itlog
  • 80 g panko breadcrumbs
  • 500 ml sunflower oil
  • Para sa pagbubuo
  • 8 pc sandwich bread (tasty)
  • 100 g repolyo
  • 3 kutsara Worcestershire sauce
  • 3 kutsara ketchup
  • 1 kutsarita mustasa
  • 20 g mantikilya
Paglalarawan

1. Hiwain ang lomo ng baboy sa 4 na magkakapantay na hiwang humigit-kumulang 1,5 cm ang kapal, hiwaan ang mga gilid sa ilang lugar upang hindi kumulot habang piniprito, saka asinan at pamintahan.

2. Balutin ng harina, binating itlog at panko, na dinidiinan nang mabuti ang breadcrumbs.

3. Initin ang mantika sa 170 °C at iprito ang karne nang paunti-unting batch sa loob ng 3 minuto bawat panig hanggang maging ginintuang kayumanggi, saka pagpahingahin sa rack nang 3 minuto.

4. Hiwain nang napakanipis ang repolyo; paghaluin ang Worcestershire sauce at ketchup.

5. Pahiran ang isang panig ng bawat hiwa ng tinapay ng pinaghalong mantikilya at mustard; lagyan ng repolyo at karne ang apat na hiwa, buhusan ng maraming sarsa ang karne at takpan ng apat pang hiwa.

6. Bahagyang diinan ang mga sandwich, balutin ng cling film at pagpahingahin nang 5 minuto, saka alisin ang balat ng tinapay, hatiin at ihain.

Tip: Paborito sa mga convenience store at istasyon ng tren sa Japan ang katsu sando. Habang nagpapahinga, nasisipsip ng tinapay ang sarsa at nananatiling maayos ang hugis ng sandwich. Masarap din nang malamig at mainam sa lunchbox.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.