Manok sa kamatis na may lutong-bahay na parisukat na pasta (Kotopoulo me hilopites)

Pangunahing ulam + side dish 90 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
1012kcal
61gProtina
82gCarbohydrate
45gTaba
Mga sangkap
  • Para sa manok
  • 1000 g hita ng manok
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 500 g kamatis
  • 1 kutsara tomato paste
  • 1 pc kanela
  • 100 ml puting alak
  • 4 kutsara olive oil
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kutsarita itim na paminta
  • Para sa pasta at paghahain
  • 400 g lutong-bahay na pasta
  • 80 g keso kefalograviera
Paglalarawan

1. Kuskusin ng asin at paminta ang mga hita ng manok at i-brown ang lahat ng panig sa olive oil sa malapad na kaserola hanggang maging ginintuang kayumanggi, saka hanguin.

2. Igisa sa mantika ang tinadtad na sibuyas at bawang, idagdag ang tomato purée at igisa nang 1 minuto, saka ibuhos ang white wine at pakuluan nang 2 minuto.

3. Idagdag ang ginadgad na kamatis, cinnamon stick at humigit-kumulang 300 ml tubig, ibalik ang manok, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 40 minuto.

4. Hanguin ang manok at panatilihing mainit; dagdagan ng mainit na tubig ang sarsa hanggang maging humigit-kumulang 1,2 litro, pakuluin at idagdag ang parisukat na pasta.

5. Lutuin nang 12–15 minuto habang madalas na hinahalo hanggang lumambot ang pasta at masipsip ang karamihan ng likido; dapat creamy at makatas pa sa huli. Alisin ang cinnamon stick.

6. Ilagay ang pasta sa plato, ilagay sa ibabaw ang manok at budburan ng maraming ginadgad na kefalograviera.

Tip: Maliit na parisukat na egg pasta ang hilopites na pinatutuyo ng mga maybahay sa Greece tuwing tag-init; mainam ding gumamit ng maliit na parisukat na pasta. Maaaring palitan ang keso ng gruyère o parmesan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.