Cyw iâr tomato â phasta sgwâr cartref (Kotopoulo me hilopites)

Prif gwrs + saig ochr 90 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
1012kcal
61gProtein
82gCarbohydradau
45gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y cyw iâr
  • 1000 g clun cyw iâr
  • 1 darn nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 500 g tomato
  • 1 ll.f. piwrî tomato
  • 1 darn sinamon
  • 100 ml gwin gwyn
  • 4 ll.f. olew olewydd
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
  • Ar gyfer y pasta a gweini
  • 400 g pasta cartref
  • 80 g kefalograviera
Disgrifiad

1. Rhwbiwn y coesau cyw iâr â halen a phupur a browniwn bob ochr yn yr olew olewydd mewn sosban lydan nes eu bod yn euraidd, yna tynnwn allan.

2. Meddalwn y nionyn wedi'i dorri'n fân a'r garlleg yn yr olew, ychwanegwn y piwrî tomato, ffriwn am 1 munud, yna ychwanegwn y gwin gwyn a berwn am 2 funud.

3. Ychwanegwn y tomatos wedi'u gratio, y ffon sinamon a thua 300 ml o ddŵr, dychwelwn y cyw iâr, gorchuddiwn a choginiwn dros wres isel am 40 munud.

4. Tynnwn y cyw iâr allan a'i gadw'n gynnes; ychwanegwn ddŵr poeth at y saws i wneud tua 1,2 litr, berwn ac ychwanegwn y pasta sgwâr.

5. Coginiwn am 12–15 munud gan droi'n aml nes bod y pasta'n feddal ac wedi amsugno'r rhan fwyaf o'r hylif – dylai fod yn hufennog ac yn suddlon ar y diwedd; tynnwn y ffon sinamon allan.

6. Rhown y pasta ar blatiau, gosodwn y cyw iâr ar ei ben ac ysgeintiwn ddigonedd o kefalograviera wedi'i gratio drosto.

Awgrym: Pasta wyau sgwâr bach yw hilopites, a sychir gan wragedd tŷ Groegaidd yn yr haf; mae pasta sgwâr bach hefyd yn berffaith. Gelli hefyd ddefnyddio gruyère neu barmesan yn lle'r caws.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.