“Crossing-the-bridge” rice noodle soup (Guoqiao mixian)

Pangunahing ulam + side dish 240 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
735kcal
67gProtina
61gCarbohydrate
42gTaba
Mga sangkap
  • Para sa stock
  • 1 pc buong manok
  • 3000 ml tubig
  • 20 g luya
  • 3 pc dahon ng sibuyas (spring onion)
  • 2 kutsarita asin
  • 1 kurot puting paminta
  • Para sa mga ilalagay sa sopas
  • 400 g bihon (rice noodles)
  • 200 g dibdib ng manok
  • 150 g hipon
  • 100 g hamon
  • 6 pc itlog ng pugo
  • 200 g pechay Baguio (Chinese cabbage)
  • 15 g kulantro
Paglalarawan

1. Hiwain ang buong manok, buhusan ng mainit na tubig at banlawan, saka pakuluin kasama ng malamig na tubig, hiniwang luya at 1 dahon ng sibuyas; alisin ang bula at lutuin sa mahinang apoy nang 3 oras.

2. Salain ang sopas ngunit huwag alisin ang taba sa ibabaw dahil pinananatili nitong mainit ang sabaw; timplahan ng asin at puting paminta. Alisin sa buto ang lutong manok at itabi para sa ibang pagkain.

3. Lagain ang rice noodles ayon sa pakete, banlawan at ilagay sa mga mangkok.

4. Hiwain nang nipis-papel ang hilaw na dibdib ng manok at nilinis na hipon, ang ham nang maninipis na pahaba at ang Chinese cabbage nang pahaba; basagin ang mga itlog ng pugo sa maliliit na mangkok at tadtarin ang coriander at natitirang dahon ng sibuyas.

5. Pakuluin ang sopas sa kalan. Idagdag ang hilaw na dibdib ng manok at habang niluluto, suriin na ang gitna ng pinakamakapal na piraso ay umabot sa 75 °C nang hindi bababa sa 30 segundo. Idagdag ang hipon, itlog ng pugo, ham at Chinese cabbage at ipagpatuloy ang pagluluto hanggang hindi na naaaninag ang buong hipon at namuo ang itlog.

6. Isandok ang lutong sopas sa inihandang rice noodles, budburan ng coriander at dahon ng sibuyas at ihain agad.

Tip: Maaaring painitin muna ang mga mangkok upang manatiling mainit ang sopas. Hindi nito pinapalitan ang sinusuring pagluluto ng manok, hipon at itlog sa kalan.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.