Суп с рисовой лапшой «через мост» (Guoqiao mixian)

Основное блюдо + гарнир 240 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
735ккал
67gБелки
61gУглеводы
42gЖиры
Ингредиенты
  • Для бульона
  • 1 шт. целая курица
  • 3000 мл вода
  • 20 г имбирь
  • 3 шт. зеленый лук
  • 2 ч. л. соль
  • 1 щепотка белый перец
  • Для начинки
  • 400 г рисовая лапша
  • 200 г куриная грудка
  • 150 г креветки
  • 100 г ветчина
  • 6 шт. перепелиное яйцо
  • 200 г пекинская капуста
  • 15 г кориандр
Описание

1. Целую курицу разрежь на части, ошпарь кипятком, промой, затем залей холодной водой, добавь нарезанный имбирь и 1 стебель зеленого лука, доведи до кипения, сними пену и вари на слабом огне 3 часа.

2. Процеди бульон, жир с поверхности не снимай (он сохраняет тепло), приправь солью и белым перцем; вареное куриное мясо сними с костей и отложи для другого блюда.

3. Отвари рисовую лапшу по инструкции на упаковке, промой и разложи по мискам.

4. Сырую куриную грудку и очищенные креветки нарежь тонкими, как бумага, ломтиками, ветчину – тонкой соломкой, пекинскую капусту – полосками, перепелиные яйца разбей в маленькие мисочки; кинзу и оставшийся зеленый лук мелко наруби.

5. Доведи бульон до бурного кипения и разлей по большим подогретым мискам.

6. За столом сначала положи в горячий бульон сырое мясо и креветки, затем перепелиные яйца, ветчину и пекинскую капусту, дай провариться 1 минуту, в конце добавь лапшу, кинзу и зеленый лук.

Совет: По легенде, жена ученого носила так еду через мост мужу, который учился на острове, – под слоем жира бульон оставался горячим. Важно, чтобы бульон действительно бурлил, а миски были подогреты: только так сырое мясо проварится.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.