Ryžová rezancová polievka „prechádzajúca cez most“ (Guoqiao mixian)

Hlavné jedlo + príloha 240 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
735kcal
67gBielkoviny
61gSacharidy
42gTuky
Suroviny
  • Do vývaru
  • 1 ks celé kurča
  • 3000 ml voda
  • 20 g zázvor
  • 3 ks jarná cibuľka
  • 2 ČL soľ
  • 1 štipka biele korenie
  • Na prísady
  • 400 g ryžové rezance
  • 200 g kuracie prsia
  • 150 g krevety
  • 100 g šunka
  • 6 ks prepeličie vajce
  • 200 g čínska kapusta
  • 15 g koriander
Popis

1. Celé kura rozporciujeme, sparíme horúcou vodou, opláchneme a potom privedieme do varu so studenou vodou, nakrájaným zázvorom a 1 jarnou cibuľkou, odoberieme penu a na miernom ohni varíme 3 hodiny.

2. Polievku precedíme, tuk z povrchu neodoberáme (udržiava ju horúcu), dochutíme soľou a bielym korením; uvarené kuracie mäso oddelíme od kostí a odložíme na iné jedlo.

3. Ryžové rezance uvaríme podľa obalu, opláchneme a pripravíme do misiek.

4. Surové kuracie prsia a očistené krevety nakrájame na papierovo tenké plátky, šunku na tenké pásiky, pekinskú kapustu na pásiky a prepeličie vajcia rozbijeme do malých misiek; koriander a zvyšnú jarnú cibuľku nakrájame nadrobno.

5. Polievku privedieme do prudkého varu a nalejeme do veľkých predhriatych misiek.

6. Pri stole do horúcej polievky vložíme najskôr surové mäso a krevety, potom prepeličie vajcia, šunku a pekinskú kapustu, necháme 1 minútu uvariť a nakoniec pridáme rezance, koriander a jarnú cibuľku.

Tip: Podľa legendy takto manželka jedného učenca nosila jedlo cez most manželovi študujúcemu na ostrove – pod tukovou vrstvou zostala polievka horúca. Dôležité je, aby polievka skutočne prudko vrela a misky boli predhriate, pretože iba tak sa surové mäso uvarí.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.