Супа с оризови нудли „Преминаване по моста“ (Гуоцяо мисян)

Основно ястие + гарнитура 240 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
735kcal
67gПротеин
61gВъглехидрати
42gМазнини
Съставки
  • За бульона
  • 1 бр. цяло пиле
  • 3000 ml вода
  • 20 g джинджифил
  • 3 бр. пресен лук
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка бял пипер
  • За добавките
  • 400 g оризови нудли
  • 200 g пилешки гърди
  • 150 g скариди
  • 100 g шунка
  • 6 бр. пъдпъдъче яйце
  • 200 g китайско зеле
  • 15 g кориандър
Описание

1. Нарежете цялото пиле на парчета, попарете с гореща вода и изплакнете, после кипнете със студената вода, нарязания на филийки джинджифил и 1 стрък пресен лук, оберете пяната и варете на слаб огън 3 часа.

2. Прецедете супата, без да отстранявате мазнината отгоре (тя я поддържа гореща), подправете със сол и бял пипер; отделете свареното пилешко месо от костите и запазете за друго ястие.

3. Сварете оризовите нудли според опаковката, изплакнете и пригответе в купи.

4. Нарежете суровите пилешки гърди и почистените скариди на тънки като хартия филийки, шунката на тънки ивици, китайското зеле на ивици и чукнете пъдпъдъчите яйца в малки купички; нарежете кориандъра и останалия пресен лук на ситно.

5. Загрейте супата до бурно кипене и сипете в големи предварително затоплени купи.

6. На масата сложете в горещата супа първо суровото месо и скаридите, после пъдпъдъчето яйце, шунката и китайското зеле, оставете да се сготвят 1 минута и накрая добавете нудлите, кориандъра и пресния лук.

Съвет: Според легендата съпругата на учен носела така храната по моста на мъжа си, който учел на острова – под мазния слой супата оставала гореща. Важно е супата наистина да ври бурно, а купите да са предварително затоплени, защото само така суровото месо се сготвя.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.