Berdeng enchilada na may cream (Enchiladas suizas)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
908kcal
57gProtina
54gCarbohydrate
54gTaba
Mga sangkap
  • Para sa palaman
  • 600 g dibdib ng manok
  • 1000 ml tubig
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa berdeng sarsa
  • 500 g tomatillo
  • 2 pc serrano pepper
  • 1 pc sibuyas
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 200 ml cream
  • 1 kutsara mantika
  • 1 kurot asin
  • Para sa pagbubuo
  • 12 pc corn tortilla
  • 200 g keso Emmental
  • 100 g sour cream
  • 2 kutsara mantika
Paglalarawan

1. Sa maalat na tubig, lutuin ang pitso ng manok nang 20–25 minuto, palamigin, at himayin nang manipis.

2. Balatan ang mga tomatillo, banlawan, at lutuin nang 5–6 na minuto kasama ng kalahating sibuyas at ng serrano na sili. Patuluin, i-blend hanggang kuminis kasama ng malaking bahagi ng wansoy, lutuin sa kaserola, sa kaunting mantika, nang 5 minuto, saka ihalo ang cream, at timplahan ng asin.

3. Isawsaw nang isa-isa ang mga tortilla sa mainit na mantika nang ilang segundo, para maging madaling ibaluktot, at patuluin sa paper towel.

4. Isawsaw ang bawat tortilla sa kaunting berdeng sarsa, palamanan ng hinimay na manok, irolyo, at ihanay sa ovenproof na lalagyang pinahiran ng mantika.

5. Ibuhos sa ibabaw ang natitirang sarsa, budburan nang marami ng kinudkod na Emmental na keso, at sa oven na 200 °C, i-bake nang 15–20 minuto, hanggang matunaw ang keso at maging golden brown.

6. Ihain nang mainit, binudburan ng sour cream, manipis na pabilog na hiwa ng sibuyas at wansoy.

Tip: Nakuha ang pangalang „suiza”, ibig sabihin ay „Swiss”, dahil sa maraming cream at keso – tumutukoy ito ng mga taga-Mexico sa mga produktong gatas ng Switzerland.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.