Enchiladas gwyrdd hufennog (Enchiladas suizas)

Prif gwrs + saig ochr 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
908kcal
57gProtein
54gCarbohydradau
54gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y llenwad
  • 600 g brest cyw iâr
  • 1000 ml dŵr
  • 1 ll.d. halen
  • Ar gyfer y saws gwyrdd
  • 500 g tomatillo
  • 2 darn tsili serrano
  • 1 darn nionyn
  • 1 bwnsh coriander ffres
  • 200 ml hufen
  • 1 ll.f. olew coginio
  • 1 pinsiad halen
  • Ar gyfer cydosod
  • 12 darn tortilla india-corn
  • 200 g caws Emmental
  • 100 g hufen sur
  • 2 ll.f. olew coginio
Disgrifiad

1. Berwn y frest cyw iâr mewn dŵr hallt am 20–25 munud, oerwn, a rhwygwn yn stribedi tenau.

2. Tynnwn blisg y tomatillos, rinsiwn, a berwn gyda'r hanner nionyn a'r tsilis serrano am 5–6 munud. Draeniwn, cymysgwn gyda'r rhan fwyaf o'r coriander nes yn llyfn, coginiwn mewn sosban gydag ychydig o olew am 5 munud, yna cymysgwn yr hufen i mewn, ac ychwanegwn halen at y blas.

3. Trochwn y tortillas fesul un mewn olew poeth am ychydig eiliadau i'w gwneud yn hyblyg, a draeniwn ar bapur cegin.

4. Trochwn bob tortilla mewn ychydig o'r saws gwyrdd, llenwn â chyw iâr wedi'i rwygo, rholiwn, a gosodwn mewn rhesi mewn dysgl wrth-wres wedi'i hiro ag olew.

5. Tywalltwn weddill y saws drostynt, ysgeintiwn ddigonedd o gaws Emmental wedi'i gratio ar eu pennau, a phobwn mewn ffwrn ar 200 °C am 15–20 munud, nes bod y caws wedi toddi ac yn frown euraid.

6. Gweinwn yn boeth gyda hufen sur, cylchoedd nionyn tenau a choriander ar eu pennau.

Awgrym: Daw'r enw “suiza”, sef “Swisaidd”, o'r digonedd o hufen a chaws – mae'r Mecsicaniaid yn cyfeirio at gynhyrchion llaeth y Swistir.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.