Ternera asada con verduras provenzales (Rôti de veau)

Plato principal + Guarnición 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
526kcal
49gProteínas
23gCarbohidratos
24gGrasas
Descripción

1. Calienta el horno a 170 °C. Seca la pierna de ternera, salpimiéntala y frótala con tomillo.

2. Dora la carne por todos lados en aceite de oliva caliente y luego colócala en una bandeja.

3. Rodea la carne con el calabacín, el pimiento y el tomate en dados, la cebolla en cuartos y el ajo machacado.

4. Riégalo con aceite de oliva, vierte el vino blanco y el caldo de carne y salpimiéntalo.

5. Ásalo en el horno unos 70–75 minutos, regándolo con su propio jugo, hasta que la carne esté hecha y las verduras tiernas.

6. Deja reposar la ternera unos minutos, córtala en lonchas y sírvela con las verduras provenzales y el jugo del asado.

Consejo: La carne fina y magra de la ternera se seca enseguida: a temperatura media y regándola queda más jugosa. Las verduras de verano hacen de guarnición en la misma bandeja. Lo ideal es acompañarla con una baguette recién hecha.

Ingredientes
  • 80 dkg pierna de ternera lechal
  • 2 db calabacín
  • 2 db pimiento
  • 4 db tomate
  • 1 db cebolla
  • 3 gerezd ajo
  • 4 ek. aceite de oliva
  • 1 tk. tomillo
  • 2 dl vino blanco seco
  • 2 dl caldo de carne
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta
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