Sült borjúcomb provanszi zöldségekkel (Rôti de veau)

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
526kcal
49gFehérje
23gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A sütőt 170 °C-ra melegítjük. A borjúcombot szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk, kakukkfűvel bedörzsöljük.

2. Forró olívaolajon a húst minden oldalról körbepirítjuk, majd egy tepsibe fektetjük.

3. A húst körberakjuk a felkockázott cukkinivel, paprikával, paradicsommal, a negyedelt vöröshagymával és a zúzott fokhagymával.

4. Meglocsoljuk olívaolajjal, felöntjük a fehérborral és a húsalaplével, sózzuk, borsozzuk.

5. A sütőben kb. 70-75 percig sütjük, közben a saját levével locsolgatjuk, míg a hús átsül és a zöldségek megpuhulnak.

6. A borjúcombot pár percig pihentetjük, felszeleteljük, és a provanszi zöldségekkel, a pecsenyelével körítve tálaljuk.

Tipp: A borjú finom, sovány húsa gyorsan kiszárad – közepes hőn, locsolgatva sül a legszaftosabbra. A nyári zöldségek egy tepsiben adják a köretet. Friss bagettel az igazi.

Hozzávalók
  • 80 dkg borjúcomb
  • 2 db cukkini
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 4 db paradicsom
  • 1 db vöröshagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 4 ek. olívaolaj
  • 1 tk. kakukkfű
  • 2 dl száraz fehérbor
  • 2 dl alaplé (hús)
  • 1 tk.
  • 1 tk. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.