Pimientos rellenos a la italiana con arroz y parmesano (Peperoni ripieni)

Plato principal + Guarnición 80 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
472kcal
23gProteínas
36gCarbohidratos
24gGrasas
Descripción

1. Cuece el arroz en agua con sal 8 minutos (a medio hacer, porque terminará de ablandarse en el horno), escúrrelo y deja que se enfríe un poco.

2. Corta la parte de arriba de los pimientos como si fuera un sombrero, quítales el corazón y las nervaduras y sálalos ligeramente por dentro.

3. En un bol, mezcla la carne picada de ternera, el arroz, el parmesano rallado, el huevo, el ajo machacado, el perejil, el orégano, sal y pimienta.

4. Rellena los pimientos sin apretar, vuelve a ponerles los sombreros y colócalos de pie bien juntos en una fuente honda.

5. Mezcla la passata con el agua, viértela alrededor de los pimientos, rocíalos con aceite de oliva y hornéalos en el horno precalentado a 180 °C, tapados, 40 minutos y luego destapados 15–20 minutos más, hasta que el pimiento esté tierno y arrugado.

6. Sírvelos calientes, regados con la salsa: al día siguiente, recalentados, están aún más ricos.

Consejo: No aprietes el relleno: el arroz absorbe líquido en el horno y, si no tiene espacio, revienta el pimiento.

Ingredientes
  • Para los pimientos
  • 4 db pimiento
  • 2 ek. aceite de oliva
  • Para el relleno
  • 30 dkg carne picada de ternera
  • 8 dkg arroz
  • 4 dkg queso parmesano
  • 1 db huevo
  • 1 gerezd ajo
  • 2 ek. hojas de perejil
  • 1 tk. orégano seco
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
  • Para la salsa
  • 4 dl passata de tomate
  • 1 dl agua
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