Italialaiset täytetyt paprikat riisillä ja parmesaanilla (Peperoni ripieni)

Pääruoka + lisuke 80 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
472kcal
23gProteiini
36gHiilihydraatit
24gRasva
Ainekset
  • Paprikoihin
  • 4 kpl paprika
  • 2 rkl oliiviöljy
  • Täytteeseen
  • 30 dkg naudan jauheliha
  • 8 dkg riisi
  • 4 dkg parmesaanijuusto
  • 1 kpl kananmuna
  • 1 kynsi valkosipuli
  • 2 rkl persiljanlehdet
  • 1 tl kuivattu oregano
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • Kastikkeeseen
  • 4 dl tomaattipassata
  • 1 dl vesi
Kuvaus

1. Keitä riisiä suolatussa vedessä 8 minuuttia (puolipehmeäksi, sillä se kypsyy vielä uunissa), valuta ja jäähdytä hieman.

2. Leikkaa paprikoista kannet, poista siemenkodat ja valkoiset osat ja suolaa sisäpuolet kevyesti.

3. Sekoita kulhossa naudan jauheliha, riisi, raastettu parmesaani, muna, murskattu valkosipuli, persilja, oregano, suola ja pippuri.

4. Täytä paprikat väljästi, aseta kannet takaisin ja laita paprikat tiiviisti vierekkäin korkeareunaiseen uunivuokaan.

5. Sekoita passata veteen, kaada paprikoiden ympärille, valuta paprikoille oliiviöljyä ja paista 180 °C:seen esikuumennetussa uunissa peitettynä 40 minuuttia ja ilman kantta vielä 15–20 minuuttia, kunnes paprikat pehmenevät ryppyisiksi.

6. Tarjoile lämpiminä kastikkeella valeltuina – seuraavana päivänä lämmitettyinä vielä herkullisempia.

Vinkki: Älä painele täytettä tiiviiksi: riisi imee nestettä paistuessaan ja rikkoo paprikan, jos tilaa ei ole.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.