Papryka nadziewana po włosku, z ryżem i parmezanem (Peperoni ripieni)

Danie główne + dodatek 80 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
472kcal
23gProtein
36gCarbs
24gFat
Opis

1. Ryż gotuj w osolonej wodzie 8 minut (do połowy miękkości, bo w piekarniku dalej mięknie), a następnie odcedź i lekko ostudź.

2. Paprykom odetnij wierzchy jak kapelusiki, wytnij gniazda nasienne i białe błonki, a papryki od środka lekko posól.

3. W misce połącz mieloną wołowinę, ryż, starty parmezan, jajko, zgnieciony czosnek, natkę pietruszki, oregano, sól i pieprz.

4. Farsz luźno nałóż do papryk, przykryj kapelusikami i ustaw papryki ciasno obok siebie w głębokiej brytfannie.

5. Passatę wymieszaj z wodą, wlej wokół papryk, papryki skrop oliwą i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C pod przykryciem 40 minut, a następnie bez przykrycia kolejne 15–20 minut, aż papryka zmięknie i się pomarszczy.

6. Podawaj na ciepło, polane sosem – następnego dnia, odgrzane są jeszcze smaczniejsze.

Wskazówka: Nie upychaj farszu ciasno: ryż podczas pieczenia nasiąka i jeśli nie ma miejsca, rozsadza paprykę.

Składniki
  • Do papryki
  • 4 szt. papryka
  • 2 łyżka oliwa z oliwek
  • Do farszu
  • 30 dkg mielona wołowina
  • 8 dkg ryż
  • 4 dkg parmezan
  • 1 szt. jajko
  • 1 ząb. czosnek
  • 2 łyżka natka pietruszki
  • 1 łyżeczka suszone oregano
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do sosu
  • 4 dl passata pomidorowa
  • 1 dl woda

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.