Punjene paprike na talijanski način, s rižom i parmezanom (Peperoni ripieni)

Glavno jelo + prilog 80 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
472kcal
23gProteini
36gUgljikohidrati
24gMasti
Sastojci
  • Za paprike
  • 4 kom babura
  • 2 žl. maslinovo ulje
  • Za nadjev
  • 30 dag mljevena govedina
  • 8 dag riža
  • 4 dag parmezan
  • 1 kom jaje
  • 1 češanj češnjak
  • 2 žl. list peršina
  • 1 žličica sušeni origano
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • Za umak
  • 4 dl passata od rajčice
  • 1 dl voda
Opis

1. Rižu kuhaj u slanoj vodi 8 minuta (napola, jer će u pećnici još omekšati), a zatim je ocijedi i malo ohladi.

2. Baburama odreži vrh kao šešir, izreži sjemenjak i žilice, a paprike iznutra lagano posoli.

3. U zdjeli izmiješaj mljevenu govedinu, rižu, naribani parmezan, jaje, zgnječeni češnjak, peršin, origano, sol i papar.

4. Nadjev rahlo napuni u paprike, vrati šešire i paprike gusto jednu uz drugu uspravi u plehu visokih stijenki.

5. Passatu izmiješaj s vodom, ulij oko paprika, paprike prelij maslinovim uljem i peci u pećnici zagrijanoj na 180 °C poklopljeno 40 minuta, a zatim nepoklopljeno još 15–20 minuta, dok paprike ne omekšaju i ne smežuraju se.

6. Posluži toplo, preliveno umakom – sutradan, podgrijano, još je ukusnije.

Savjet: Nemoj čvrsto nabiti nadjev: riža tijekom pečenja upija tekućinu i, ako nema mjesta, rasprsne papriku.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.