Guisantes con eneldo en aceite de oliva (Arakas latheros)

Guarnición 50 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
403kcal
11gProteínas
46gCarbohidratos
21gGrasas
Descripción

1. Pica la cebolla y la cebolleta, corta la zanahoria en rodajas y la patata en dados pequeños y ralla el tomate.

2. En una cazuela, pocha la cebolla y la cebolleta en la mitad del aceite de oliva 5 minutos.

3. Añade la zanahoria y la patata, rehógalas 2–3 minutos y luego incorpora los guisantes.

4. Añade el tomate rallado y unos 200 ml de agua, salpimiéntalo, tápalo y cuécelo a fuego bajo 25–30 minutos, hasta que todas las verduras estén tiernas y la salsa espese.

5. Al final, añade el resto del aceite y el eneldo picado y cuécelo 2 minutos más.

6. Sírvelo tibio, como guarnición o como plato único con feta y pan.

Consejo: También queda estupendo con guisantes congelados; solo tienes que acortar el tiempo de cocción a 15 minutos. El eneldo le da el sabor típico de la primavera griega: no te lo saltes.

Ingredientes
  • 600 g guisantes verdes
  • 300 g patata
  • 2 db zanahoria
  • 1 db cebolla
  • 1 csokor cebolleta
  • 1 csokor eneldo fresco
  • 300 g tomate
  • 100 ml aceite de oliva
  • 2 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
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