Ragout z zielonego groszku z koperkiem w oliwie (Arakas latheros)

Dodatek 50 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
403kcal
11gProtein
46gCarbs
21gFat
Opis

1. Cebulę i dymkę posiekaj, marchewkę pokrój w krążki, ziemniaki w mniejszą kostkę, a pomidory zetrzyj.

2. W rondlu na połowie oliwy duś cebulę i dymkę 5 minut.

3. Dodaj marchewkę i ziemniaki, obracaj 2–3 minuty, a potem wmieszaj zielony groszek.

4. Dodaj starte pomidory i ok. 200 ml wody, posól, popieprz, przykryj i gotuj na małym ogniu 25–30 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie, a sos zgęstnieje.

5. Na koniec dodaj resztę oliwy i posiekany koperek i gotuj jeszcze 2 minuty.

6. Podawaj na letnio, jako dodatek albo z fetą i chlebem jako samodzielne danie.

Wskazówka: Z mrożonym groszkiem też wychodzi świetnie, tylko skróć czas gotowania do 15 minut. Koperek daje charakterystyczny grecki wiosenny smak – nie pomijaj go.

Składniki
  • 600 g zielony groszek
  • 300 g ziemniak
  • 2 szt. marchew
  • 1 szt. cebula
  • 1 pęczek dymka
  • 1 pęczek świeży koperek
  • 300 g pomidor
  • 100 ml oliwa z oliwek
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.