Рагу од грашка са маслиновим уљем и мирођијом (Arakas latheros)

Прилог 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
403kcal
11gПротеини
46gУгљени хидрати
21gМасти
Састојци
  • 600 g зелени грашак
  • 300 g кромпир
  • 2 ком. шаргарепа
  • 1 ком. лук
  • 1 веза млади лук
  • 1 веза свежа мирођија
  • 300 g парадајз
  • 100 ml маслиново уље
  • 2 чај. каш. со
  • 1 чај. каш. црни бибер
Опис

1. Црни и млади лук исецкајте, шаргарепу исеците на колутове, кромпир на ситније коцкице, а парадајз нарендајте.

2. У шерпи на половини маслиновог уља динстајте црни и млади лук 5 минута.

3. Додајте шаргарепу и кромпир, мешајте 2–3 минута, затим умешајте грашак.

4. Додајте рендани парадајз и око 200 ml воде, посолите, побиберите, поклопите и кувајте на тихој ватри 25–30 минута, док сво поврће не омекша, а сос се згусне.

5. На крају додајте преостало уље и сецкану мирођију и кувајте још 2 минута.

6. Послужите млако, као прилог или самостално јело са фетом и хлебом.

Савет: Одлично је и са замрзнутим грашком, само скратите време кувања на 15 минута. Мирођија даје карактеристичан грчки пролећни укус – немојте је изоставити.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.