Fideos salteados indo-chinos (Hakka noodles)

Plato principal + Guarnición 30 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
465kcal
15gProteínas
71gCarbohidratos
14gGrasas
Descripción

1. Cuece los fideos 1 minuto menos de lo indicado en el paquete, acláralos con agua fría, escúrrelos y mézclalos con 1 cucharadita de aceite para que no se peguen.

2. Prepara las verduras: pica pequeños el ajo y el chile verde, corta por separado en rodajas la parte blanca y la verde de la cebolleta, y corta en tiras finas la col, la zanahoria y el pimiento.

3. En un wok a fuego fuerte, calienta el aceite hasta que humee y sofríe medio minuto el ajo, el chile verde y la parte blanca de la cebolleta.

4. Añade la col, la zanahoria y el pimiento y saltéalos 2–3 minutos sin dejar de moverlos: las verduras deben quedar crujientes.

5. Añade los fideos, la salsa de soja, el vinagre de arroz, la pimienta y la sal y saltéalo 2 minutos más, moviéndolo con dos tenedores o unas pinzas, hasta que todos los fideos queden cubiertos por igual.

6. Sírvelos enseguida, espolvoreados con la parte verde de la cebolleta; también puedes acompañarlos con salsa de chile o con Manchurian.

Consejo: La cocina indo-china la creó la comunidad china hakka de Calcuta: técnica china, gusto indio, con más chile, vinagre y pimienta. El secreto del auténtico sabor a wok es el fuego fuerte y saltear siempre cantidades pequeñas.

Ingredientes
  • 300 g fideos chinos de huevo
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 5 gerezd ajo
  • 2 db chile verde
  • 4 db cebolleta
  • 250 g repollo
  • 2 db zanahoria
  • 2 db pimiento
  • 3 ek. salsa de soja
  • 2 ek. vinagre de arroz
  • 1 tk. pimienta negra
  • 1 tk. sal
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