Indokineski prženi rezanci (Hakka noodles)

Glavno jelo + prilog 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
465kcal
15gProteini
71gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • 300 g kineski rezanci s jajima
  • 3 žl. jestivo ulje
  • 5 češanj češnjak
  • 2 kom zeleni čili
  • 4 kom mladi luk
  • 250 g bijeli kupus
  • 2 kom mrkva
  • 2 kom babura
  • 3 žl. sojin umak
  • 2 žl. rižin ocat
  • 1 žličica crni papar
  • 1 žličica sol
Opis

1. Rezance skuhaj 1 minutu kraće od vremena navedenog na pakiranju, isperi hladnom vodom, ocijedi i promiješaj s 1 žličicom ulja, da se ne slijepe.

2. Pripremi povrće: češnjak i zeleni čili sitno nasjeckaj, bijeli i zeleni dio mladog luka zasebno nareži, a kupus, mrkvu i baburu nareži na tanke trakice.

3. U woku na jakoj vatri zagrij ulje dok se ne počne dimiti i pola minute prži češnjak, zeleni čili i bijeli dio mladog luka.

4. Dodaj kupus, mrkvu i baburu i prži ih 2–3 minute uz stalno okretanje – povrće neka ostane hrskavo.

5. Dodaj rezance, sojin umak, rižin ocat, papar i sol i, okrećući s dvije vilice ili hvataljkama, prži još 2 minute, dok svaka nit ne bude jednolično obložena.

6. Pospi zelenim dijelom mladog luka i odmah posluži; možeš ih ponuditi i s umakom od čilija ili uz Manchurian.

Savjet: Indokinesku kuhinju stvorila je hakka kineska zajednica u Kalkuti – kineska tehnika, indijski ukus: više čilija, octa i papra. Tajna pravog okusa iz woka je jaka vatra i prženje samo malih količina odjednom.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.