Carne picada al curry con cobertura de huevo al horno (Bobotie)

Plato principal 75 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
563kcal
31gProteínas
31gCarbohidratos
33gGrasas
Descripción

1. Pon el pan en remojo en los 100 ml de leche; corta la cebolla en dados, machaca el ajo y pica groseramente las almendras.

2. En una sartén grande, pocha la cebolla en el aceite, añade el ajo, el curry en polvo y la cúrcuma y tuéstalo 1 minuto.

3. Añade la carne picada y sofríela, removiendo, 8–10 minutos, hasta que pierda el color crudo; luego retírala del fuego.

4. Incorpora el pan escurrido (reserva la leche), las pasas, el chutney de mango, las almendras, el zumo de limón y la sal, y extiéndelo en una fuente de horno de unos 20x30 cm untada con mantequilla.

5. Bate los huevos con los 200 ml de leche, la leche escurrida del pan y una pizca de sal, viértelo sobre la carne y clava en la superficie las hojas de laurel.

6. Hornéalo en el horno precalentado a 180 °C 35–40 minutos, hasta que la superficie cuaje y esté dorada; sírvelo con arroz y chutney.

Consejo: El bobotie es herencia de la cocina malaya del Cabo y uno de los platos nacionales de Sudáfrica: dulce, ácido y ligeramente especiado con curry a la vez. Tradicionalmente se come con arroz amarillo con cúrcuma y pasas. Retira las hojas de laurel al servir: solo se necesita su aroma.

Ingredientes
  • Carne
  • 800 g carne picada de ternera
  • 2 db cebolla
  • 2 db pan
  • 100 ml leche
  • 2 ek. curri en polvo
  • 1 tk. cúrcuma
  • 50 g pasas
  • 3 ek. chutney de mango
  • 40 g almendras
  • 1 db limón
  • 2 ek. aceite de cocina
  • 2 gerezd ajo
  • 1 tk. sal
  • Cobertura de huevo
  • 2 db huevo
  • 200 ml leche
  • 4 db hoja de laurel
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