Mięso mielone z curry pod zapieczoną warstwą jajeczną (Bobotie)

Danie główne 75 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
563kcal
31gProtein
31gCarbs
33gFat
Opis

1. Chleb namocz w 100 ml mleka; cebulę pokrój w kostkę, czosnek zmiażdż, a migdały grubo posiekaj.

2. Na dużej patelni na oleju zeszklij cebulę, dodaj czosnek, curry w proszku i kurkumę i smaż 1 minutę.

3. Dodaj mięso mielone i smaż, mieszając, 8-10 minut, aż straci surowy kolor, a potem zdejmij z ognia.

4. Wmieszaj odciśnięty chleb (mleko odłóż), rodzynki, chutney z mango, migdały, sok z cytryny i sól, a potem wyrównaj w wysmarowanym masłem żaroodpornym naczyniu ok. 20x30 cm.

5. Jajka roztrzep z 200 ml mleka, mlekiem odciśniętym z chleba i szczyptą soli, zalej nimi mięso i wetknij w wierzch liście laurowe.

6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C 35–40 minut, aż wierzch się zetnie i będzie złotobrązowy; podawaj z ryżem i chutneyem.

Wskazówka: Bobotie to dziedzictwo kuchni malajskiej Przylądka i jedno z narodowych dań RPA: jednocześnie słodkie, kwaskowe i lekko curry. Tradycyjnie je się je z żółtym ryżem z kurkumą i rodzynkami. Liście laurowe wyjmij przed podaniem, potrzebny jest tylko ich aromat.

Składniki
  • Mięso
  • 800 g mielona wołowina
  • 2 szt. cebula
  • 2 szt. chleb
  • 100 ml mleko
  • 2 łyżka curry w proszku
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • 50 g rodzynki
  • 3 łyżka chutney z mango
  • 40 g migdały
  • 1 szt. cytryna
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 2 ząb. czosnek
  • 1 łyżeczka sól
  • Wierzch z jajkiem
  • 2 szt. jajko
  • 200 ml mleko
  • 4 szt. liść laurowy

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.