Curryjauheliha paistetulla munapäällysteellä (Bobotie)

Pääruoka 75 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
563kcal
31gProteiini
31gHiilihydraatit
33gRasva
Ainekset
  • Liha
  • 800 g naudan jauheliha
  • 2 kpl sipuli
  • 2 kpl leipä
  • 100 ml maito
  • 2 rkl curryjauhe
  • 1 tl kurkuma
  • 50 g rusinat
  • 3 rkl mangochutney
  • 40 g manteli
  • 1 kpl sitruuna
  • 2 rkl ruokaöljy
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 1 tl suola
  • Munapäällyste
  • 2 kpl kananmuna
  • 200 ml maito
  • 4 kpl laakerinlehti
Kuvaus

1. Liota leipää 100 ml:ssa maitoa. Kuutioi sipuli, murskaa valkosipuli ja rouhi mantelit.

2. Kuullota sipuli öljyssä suurella pannulla. Lisää valkosipuli, curryjauhe ja kurkuma ja paista 1 minuutti.

3. Lisää jauheliha ja paista sekoittaen 8-10 minuuttia, kunnes raaka väri häviää. Nosta pois lämmöltä.

4. Lisää puristettu leipä maidon säästäen, rusinat, mangochutney, mantelit, sitruunanmehu ja suola. Levitä noin 20x30 cm:n voideltuun uunivuokaan.

5. Vatkaa munat 200 ml:n maitoa, leivästä puristetun maidon ja suolaripauksen kanssa. Kaada lihalle ja työnnä laakerinlehdet pintaan.

6. Paista 180 °C:seen kuumennetussa uunissa 35–40 minuuttia pinnan jähmettymiseksi ja kullanruskeaksi. Tarjoile riisin ja chutneyn kanssa.

Vinkki: Bobotie on kapmalaijilaisen keittiön perintöä ja yksi Etelä-Afrikan kansallisruoista. Se on yhtä aikaa makea, hapan ja hieman curryinen. Perinteinen lisuke on keltainen kurkuma-rusinariisi. Poista laakerinlehdet tarjoiltaessa, sillä niitä tarvitaan vain tuoksuksi.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.