Млевено месо са каријем и печеним преливом од јаја (Bobotie)

Главно јело 75 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
563kcal
31gПротеини
31gУгљени хидрати
33gМасти
Састојци
  • Месо
  • 800 g млевена говедина
  • 2 ком. лук
  • 2 ком. хлеб
  • 100 ml млеко
  • 2 суп. каш. кари у праху
  • 1 чај. каш. куркума
  • 50 g суво грожђе
  • 3 суп. каш. чатни од манга
  • 40 g бадем
  • 1 ком. лимун
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 2 чен бели лук
  • 1 чај. каш. со
  • Прелив од јаја
  • 2 ком. јаје
  • 200 ml млеко
  • 4 ком. ловоров лист
Опис

1. Хлеб потопите у 100 ml млека; лук исеците на коцкице, бели лук згњечите, а бадеме крупно исецкајте.

2. У великом тигању на уљу издинстајте лук, додајте бели лук, кари у праху и куркуму и пржите 1 минут.

3. Додајте млевено месо и пржите уз мешање 8-10 минута док не изгуби сирову боју, затим склоните са ватре.

4. Умешајте исцеђени хлеб (млеко сачувајте), суво грожђе, чатни од манга, бадеме, лимунов сок и со, затим загладите у ватросталној посуди од око 20x30 cm премазаној маслацем.

5. Јаја размутите са 200 ml млека, млеком исцеђеним из хлеба и прстохватом соли, сипајте преко меса и у врх утисните ловорове листове.

6. Пеците у рерни загрејаној на 180 °C 35–40 минута док се врх не стегне и постане златносмеђ; послужите са пиринчем и чатнијем.

Савет: Боботи је наслеђе капске малајске кухиње и једно од националних јела Јужне Африке: истовремено слатко, киселкасто и благо зачињено каријем. Традиционално се једе са жутим пиринчем са куркумом и сувим грожђем. Ловорове листове извадите при служењу, потребан је само њихов мирис.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.