Albóndigas especiadas en salsa de tomate (Soutzoukakia)

Plato principal 70 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
619kcal
32gProteínas
25gCarbohidratos
39gGrasas
Descripción

1. Quita la corteza a las rebanadas de pan, ponlas en remojo en agua, escúrrelas y amásalas bien con la carne picada, el vino tinto, el ajo machacado, el comino, el huevo, sal y pimienta.

2. Con las manos mojadas, forma albóndigas alargadas de unos 8 cm y pásalas ligeramente por harina.

3. En una sartén, con la mitad del aceite, dora las albóndigas por todos lados (no hace falta que se hagan por dentro) y luego sácalas.

4. En el mismo recipiente, con el resto del aceite, sofríe el concentrado de tomate, añade el tomate rallado o picado, la rama de canela, el laurel y el azúcar y cuécelo 10 minutos.

5. Pon las albóndigas en la salsa, tápalo y cuécelo a fuego bajo 25 minutos, hasta que la salsa espese y las albóndigas estén tiernas.

6. Saca la rama de canela y el laurel y sirve los soutzoukakia con arroz o patatas asadas.

Consejo: Los soutzoukakia se hicieron populares con los refugiados griegos llegados de Esmirna, en Asia Menor: de ahí el comino y la canela. También puedes dorar las albóndigas en el horno a 200 °C: así hace falta menos aceite.

Ingredientes
  • Para las albóndigas
  • 600 g carne picada de ternera
  • 2 szelet pan
  • 50 ml vino tinto
  • 3 gerezd ajo
  • 1 tk. comino
  • 1 db huevo
  • 2 ek. harina de trigo
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
  • Para la salsa
  • 800 g tomate
  • 1 ek. puré de tomate
  • 1 db canela
  • 1 db hoja de laurel
  • 1 tk. azúcar
  • 4 ek. aceite de oliva
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