1. Cymysgwn y blawd miled â 200 ml o ddŵr oer mewn powlen nes nad oes lympiau.
2. Berwn y 400 ml o ddŵr sy'n weddill mewn sosban.
3. Tywalltwn y cymysgedd blawd i'r dŵr berwedig mewn ffrwd denau, gan droi'n barhaus â chwisg.
4. Coginiwn dros wres isel am 8–10 munud, gan droi'n aml, nes iddo dewychu'n uwd hufennog sy'n ddigon tenau i'w yfed; ychwanegwn y llaeth yn raddol wrth wneud hyn.
5. Tynnwn oddi ar y gwres, cymysgwn y siwgr a sudd y lemwn i mewn, a melyswn ymhellach yn ôl ein blas.
6. Tywalltwn i fygiau neu bowlenni a gweinwn yn gynnes i frecwast â mandazi.
Awgrym: Uji yw uwd brecwast Kenya a Thansanïa, mor denau fel ei fod yn aml yn cael ei yfed o fwg; mae'n fwyd poblogaidd i blant a phobl sy'n gwella o salwch. Eplesir y fersiwn draddodiadol i roi blas sur dymunol; mae sudd y lemwn yn efelychu'r blas hwn. Gellir ei wneud â blawd sorgwm neu india-corn yn lle miled hefyd.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.