Tafelli cig llo Corfu mewn saws garlleg a finegr (Sofrito)

Prif gwrs 60 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
449kcal
45gProtein
9gCarbohydradau
24gBraster
Cynhwysion
  • 800 g cig llo
  • 3 ll.f. blawd gwenith
  • 6 ewin garlleg
  • 4 ll.f. finegr gwin gwyn
  • 100 ml gwin gwyn
  • 1 bwnsh persli
  • 5 ll.f. olew olewydd
  • 1 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
Disgrifiad

1. Torrwn y cig llo yn dafelli tua 1 cm o drwch a gwastadwn ychydig â morthwyl cig; sesnwn â halen a phupur.

2. Rholiwn y tafelli'n ysgafn mewn blawd ac ysgydwn y gormodedd i ffwrdd.

3. Cynheswn yr olew olewydd mewn padell lydan a ffriwn y cig fesul swp am 1–2 funud ar bob ochr nes ei fod yn frown euraidd, yna tynnwn allan.

4. Yn yr un olew, ffriwn y garlleg wedi'i sleisio am 1 munud, yna ychwanegwn y finegr, y gwin a thua 150 ml o ddŵr a hanner y persli.

5. Dychwelwn y cig, gorchuddiwn a brwysiwn dros wres isel am 30–35 munud nes bod y cig yn dyner a'r saws yn drwchus ac yn hufennog.

6. Ysgeintiwn weddill y persli drosto a gweinwn â thatws stwnsh neu reis.

Awgrym: Mae sofrito yn cadw treftadaeth Fenisaidd Corfu. Paid ag arbed ar y garlleg a'r persli – dyma sy'n rhoi ei gymeriad iddo – a bydd y blawd yn tewychu'r saws ar ei ben ei hun.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.