Корфуская телятина в чесночно-уксусном соусе (Sofrito)

Основное блюдо 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
449ккал
45gБелки
9gУглеводы
24gЖиры
Ингредиенты
  • 800 г телятина
  • 3 ст. л. пшеничная мука
  • 6 зуб. чеснок
  • 4 ст. л. белый винный уксус
  • 100 мл белое вино
  • 1 пуч. петрушка
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. Телятину нарежь ломтиками толщиной около 1 см и слегка отбей молотком; приправь солью и перцем.

2. Тонко обваляй ломтики в муке, лишнее стряхни.

3. В широкой сковороде разогрей оливковое масло и обжарь мясо порциями по 1–2 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета, затем выложи.

4. На том же масле обжарь 1 минуту нарезанный ломтиками чеснок, затем влей уксус, вино и около 150 мл воды и добавь половину петрушки.

5. Верни мясо, накрой и туши на слабом огне 30–35 минут, пока мясо не станет мягким, а соус – густым и кремовым.

6. Подавай, посыпав оставшейся петрушкой, с картофельным пюре или рисом.

Совет: Софрито хранит венецианское наследие Корфу. Не экономь на чесноке и петрушке – они придают блюду характер, а мука сама загустит соус.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.