1. Draeniwn y calonnau palmwydd, rinsiwn, a thorrwn yn gylchoedd 1,5 cm o drwch.
2. Torrwn y tomatos yn ddarnau lletem a'r nionyn coch yn hanner cylchoedd mân iawn; rhown y nionyn mewn dŵr oer am 5 munud i leihau ei gryfder, yna draeniwn.
3. Hanerwn yr afocado, tynnwn y garreg, pliciwn, a thorrwn yn giwbiau mwy; ychwanegwn ychydig o sudd leim drosto ar unwaith i'w atal rhag brownio.
4. Ar gyfer y dresin, cymysgwn weddill sudd y leim â'r olew olewydd, halen a phupur.
5. Mewn powlen, cymysgwn y calonnau palmwydd, y tomatos, y nionyn a'r afocado yn ofalus, yna tywalltwn y dresin drostynt.
6. Ysgeintiwn goriander wedi'i dorri'n fras drosto, a gweinwn yn oer.
Awgrym: Mae gan galonnau palmwydd flas ychydig yn gneuog sy'n atgoffa o artisiog – maent yn boblogaidd ym Mrasil, Ecwador a Costa Rica, ac yn gyfwyd ffres gyda physgod wedi'u ffrio a chig wedi'i grilio.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.