После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
1. Пальмовую сердцевину откинь, промой и нарежь кружками толщиной 1,5 см.
2. Помидоры нарежь дольками, красный лук – тончайшими полукольцами; лук положи на 5 минут в холодную воду, чтобы он потерял резкость, затем дай стечь.
3. Авокадо разрежь пополам, удали косточку, очисти и нарежь крупными кубиками; сразу сбрызни небольшим количеством сока лайма, чтобы оно не потемнело.
4. Для заправки размешай оставшийся сок лайма с оливковым маслом, солью и перцем.
5. В миске осторожно перемешай пальмовую сердцевину, помидоры, лук и авокадо, затем полей заправкой.
6. Посыпь крупно нарезанной кинзой и подавай холодным.
Совет: У пальмовой сердцевины слегка ореховый вкус, напоминающий артишок, – ее любят в Бразилии, Эквадоре и Коста-Рике как свежий гарнир к жареной рыбе и мясу на гриле.
После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.
Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.