Rholiau cyw iâr â ham, caws a saets (Involtini di pollo)

Prif gwrs 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
398kcal
46gProtein
5gCarbohydradau
23gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y rholiau
  • 60 dkg ffiled brest cyw iâr
  • 8 dkg prosciutto
  • 8 dkg caws Provolone
  • 8 darn saets
  • 1 pinsiad halen
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer coginio
  • 2 ll.f. blawd mân
  • 1 ll.f. olew olewydd
  • 3 dkg menyn
  • 1 dl gwin gwyn sych
Disgrifiad

1. Hanerwn y ffiledi brest cyw iâr yn llorweddol i gael 8 sleisen denau; curwn rhwng dalennau ffilm â maled cig i drwch cyfartal o tua 5 mm, yna sesno'n ysgafn â halen a phupur.

2. Gosodwn sleisen o prosciutto a sleisen o provolone ar bob sleisen, yna eu rholio'n dynn o'r ochr hiraf.

3. Rhown ddeilen saets ar ben pob rôl a'i sicrhau â phigyn dannedd, yna ysgeintio haen denau o flawd dros y rholiau.

4. Mewn padell, cynheswn yr olew olewydd a hanner y menyn a ffrio'r rholiau dros wres canolig am 6–8 munud nes eu bod yn frown euraidd ar bob ochr.

5. Ychwanegwn y gwin gwyn a gweddill y menyn, gorchuddio a brwysio am 8–10 munud nes bod y cyw iâr wedi coginio drwyddo a'r gwin wedi tewychu'n saws hufennog.

6. Tynnwn y pigynnau dannedd allan a gweini'r rholiau â'r saws drostynt, gyda thatws stwnsh neu lysiau wedi'u stemio.

Awgrym: Mae'r blawd yn helpu i frownio ac yn tewychu'r saws wrth goginio hefyd – felly paid â'i hepgor.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.