Rholiau caws â llenwad caws ceuled a mintys (Nadughi)

Cwrs cyntaf 30 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
268kcal
20gProtein
3gCarbohydradau
21gBraster
Cynhwysion
  • 400 g sulguni
  • 250 g caws ceuled
  • 100 g hufen sur
  • 1 bwnsh mintys ffres
  • 1 pinsiad halen
Disgrifiad

1. Gweithiwn y caws ceuled yn llyfn â fforc neu drwy ridyll, a'i gymysgu â'r hufen sur nes ei fod yn hufennog; golchwn y mintys, tynnwn y dail a'u torri'n fân iawn (cadwn ychydig o ddail hardd i addurno).

2. Cymysgwn y rhan fwyaf o'r mintys i'r hufen caws ceuled a sesnwn â phinsiad o halen – dylai'r hufen fod yn ffres, ychydig yn hallt ac â blas mintys.

3. Torrwn y sulguni â chyllell finiog yn dafelli tenau 3–4 mm, petryal os oes modd; os yw'r caws yn galed, trochwn mewn dŵr poeth am 10 eiliad i'w wneud yn hyblyg, yna sychwn ar liain cegin.

4. Rhown lwy de bentwr o'r hufen caws ceuled a mintys ar un pen pob tafell a rholiwn yn dynn.

5. Trefnwn y rholiau ar blât gweini â'r uniad i lawr ac addurnwn eu topiau â gweddill y mintys.

6. Gweinwn yn oer – cwrs cyntaf ysgafn, adfywiol, yn ffefryn ar fwrdd haf Georgia, sy'n mynd yn dda â llysiau ffres a bara.

Awgrym: Caws ffres arbennig o faidd yw'r nadughi gwreiddiol, sy'n cael ei efelychu'n dda gan gymysgedd o gaws ceuled a hufen sur. Os nad oes sulguni ar gael, gelli hefyd lapio'r llenwad mewn tafelli mozzarella.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.