Ostarúllur með myntukvargkremi (Nadughi)

Forréttur 30 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
268kcal
20gPrótein
3gKolvetni
21gFita
Hráefni
  • 400 g sulguni
  • 250 g kvarg
  • 100 g sýrður rjómi
  • 1 búnt fersk mynta
  • 1 klípa salt
Lýsing

1. Vinndu kvargið slétt með gaffli eða gegnum sigti og hrærðu kremkennt með sýrða rjómanum; þvoðu myntuna, taktu laufin af og saxaðu mjög fínt (geymdu nokkur falleg lauf til skrauts).

2. Hrærðu mestallri myntunni saman við kvargkremið og bragðbættu með klípu af salti – kremið á að vera ferskt, örlítið salt og myntukennt.

3. Skerðu sulguni í 3–4 mm þunnar sneiðar með beittum hníf, helst ferhyrndar; dýfðu ostinum í heitt vatn í 10 sekúndur ef hann er harður svo hann verði sveigjanlegur og þerraðu síðan á viskastykki.

4. Settu kúfaða teskeið af myntukvargkremi á annan enda hverrar sneiðar og rúllaðu þétt upp.

5. Raðaðu rúllunum á fat með samskeytin niður og skreyttu með myntunni sem eftir er.

6. Berðu fram kalt – frískandi, léttur forréttur og uppáhald á georgísku sumarborði sem passar vel með fersku grænmeti og brauði.

Ábending: Upprunalegur nadughi er sérstakur ferskur mysuostur sem blanda af kvargi og sýrðum rjóma líkir vel eftir. Ef sulguni fæst ekki má líka rúlla fyllingunni í mozzarellasneiðar.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.