Moussaka

Prif gwrs + saig ochr 90 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
621kcal
30gProtein
26gCarbohydradau
44gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y llysiau
  • 2 darn wylys
  • 3 ll.f. olew
  • Ar gyfer y stiw
  • 500 g briwgig
  • 400 g tomato
  • 1 pen nionyn
  • Ar gyfer y béchamel
  • 50 g menyn
  • 2 ll.f. blawd
  • 500 ml llaeth
  • a.f. halen
Disgrifiad

Moussaka Groegaidd yw uchafbwynt bwyd cysurus Môr y Canoldir: haenau o wylys wedi'i ffrio, stiw cig â sbeisys a béchamel sidanaidd, wedi'u pobi gyda'i gilydd yn gyfanwaith euraidd a hufennog.

Y llysiau

1. Torrwn yr wylys yn gylchoedd, eu halltu a'u gadael am 15-20 munud i ryddhau eu sudd chwerw.

2. Sychwn y cylchoedd â phapur cegin a'u rhag-ffrio ar y ddwy ochr mewn olew poeth nes eu bod yn feddal.

Y stiw

3. Coginiwn y nionyn wedi'i dorri'n fân yn ysgafn mewn ychydig o olew, ychwanegu'r briwgig a'i ffrio nes iddo droi'n welw.

4. Ychwanegwn y tomatos wedi'u torri'n giwbiau, halltu a choginio'r stiw nes ei fod yn drwchus.

Y béchamel

5. Toddwn y menyn, cymysgu'r blawd i mewn, yna ychwanegu'r llaeth yn raddol a'i goginio, gan droi'n barhaus, nes cael saws trwchus a llyfn.

Cydosod a phobi

6. Mewn dysgl wrth-wres, haenwn yr wylys wedi'i ffrio a'r stiw cig, a thaenu'r béchamel dros y pen.

7. Pobwn mewn ffwrn wedi'i chynhesu ymlaen llaw i 180 °C gyda gwres uchaf ac isaf am tua 30-40 munud nes ei fod yn euraidd. Gadawn iddo setio am ychydig funudau cyn gweini fel y gellir ei sleisio.

Awgrym: Mae'r béchamel yn iawn pan fydd yn llifo'n araf oddi ar y llwy; bydd saws rhy denau yn gwneud y saig yn wlyb, a bydd saws rhy drwchus yn cracio yn y ffwrn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.