Musaka

Glavno jelo + prilog 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
621kcal
30gProteini
26gUgljikohidrati
44gMasti
Sastojci
  • Za povrće
  • 2 kom patlidžan
  • 3 žl. ulje
  • Za ragu
  • 500 g mljeveno meso
  • 400 g rajčica
  • 1 glavica luk
  • Za bešamel
  • 50 g maslac
  • 2 žl. brašno
  • 500 ml mlijeko
  • p. u. sol
Opis

Grčka musaka vrhunac je mediteranske utješne hrane: slojevi pečenog patlidžana, začinjenog mesnog ragua i baršunastog bešamela zapeku se u zlatnosmeđu, kremastu cjelinu.

Povrće

1. Patlidžan nareži na kolutove, posoli i ostavi 15-20 minuta da pusti gorki sok.

2. Kolutove posuši papirnatim ručnikom i na vrućem ulju predpeci s obje strane dok ne omekšaju.

Ragu

3. Sitno nasjeckani luk popirjaj na malo ulja, dodaj mljeveno meso i prži dok ne posvijetli.

4. Dodaj rajčicu narezanu na kockice, posoli i pirjaj ragu dok se ne zgusne.

Bešamel

5. Otopi maslac, umiješaj u njega brašno, a zatim postupno dolijevaj mlijeko i uz stalno miješanje kuhaj u gust, glatki umak.

Slaganje i pečenje

6. U vatrostalnu posudu u slojevima složi pečeni patlidžan i mesni ragu, a po vrhu poravnaj bešamel.

7. Peci u zagrijanoj pećnici oko 30-40 minuta dok ne porumeni. Prije posluživanja ostavi nekoliko minuta da se stegne kako bi se mogla rezati.

Savjet: Bešamel je dobar kad polako curi sa žlice – prerijedak umak se raskvasi, a pregust u pećnici puca.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.