Musaka

Hlavné jedlo + príloha 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
621kcal
30gBielkoviny
26gSacharidy
44gTuky
Suroviny
  • Na zeleninu
  • 2 ks baklažán
  • 3 PL olej
  • Na ragú
  • 500 g mleté mäso
  • 400 g paradajky
  • 1 hlávka cibuľa
  • Na bešamel
  • 50 g maslo
  • 2 PL múka
  • 500 ml mlieko
  • p. ch. soľ
Popis

Grécka musaka je vrcholom sýtej stredomorskej domácej kuchyne: vrstvy opečeného baklažánu, koreneného mäsového ragú a jemného bešamelu sa zapečú do zlatohnedého, krémového celku.

Zelenina

1. Baklažán nakrájame na kolieska, osolíme a necháme 15-20 minút stáť, aby pustil horkú šťavu.

2. Kolieska osušíme papierovou utierkou a na horúcom oleji predpečieme z oboch strán, kým nezmäknú.

Ragú

3. Nadrobno nakrájanú cibuľu podusíme na troche oleja, pridáme mleté mäso a opekáme, kým nezmení farbu.

4. Pridáme paradajky nakrájané na kocky, osolíme a dusíme, kým ragú nezhustne.

Bešamel

5. Maslo rozpustíme, vmiešame múku, postupne prilievame mlieko a za stáleho miešania uvaríme hustú, hladkú omáčku.

Zostavenie a pečenie

6. Do zapekacej misy vrstvíme opečený baklažán a mäsové ragú, navrch rozotrieme bešamel.

7. V predhriatej rúre pečieme približne 30-40 minút dozlatohneda. Pred podávaním necháme niekoľko minút stuhnúť, aby sa dala krájať.

Tip: Bešamel je správny, keď z lyžice steká pomaly – príliš riedka omáčka rozmočí jedlo a príliš hustá v rúre popraská.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.