Мусака

Основна страва + гарнір 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
621ккал
30gБілки
26gВуглеводи
44gЖири
Інгредієнти
  • Для овочів
  • 2 шт. баклажан
  • 3 ст. л. олія
  • Для рагу
  • 500 г фарш
  • 400 г помідор
  • 1 гол. цибуля
  • Для бешамелю
  • 50 г вершкове масло
  • 2 ст. л. борошно
  • 500 мл молоко
  • за см. сіль
Опис

Грецька мусака — вершина середземноморської домашньої страви: шари запечених баклажанів, пряного м’ясного рагу й шовковистого бешамелю запікаються в золотисто-коричневе кремове ціле.

Овочі

1. Баклажани наріж кружальцями, посоли й залиш на 15-20 хвилин, щоб вони пустили гіркий сік.

2. Кружальця промокни паперовим рушником і обсмаж у гарячій олії з обох боків, поки вони зм’якнуть.

Рагу

3. Дрібно нарізану цибулю тушкуй на невеликій кількості олії, додай фарш і обсмажуй, поки він побіліє.

4. Поклади нарізані кубиками помідори, посоли й тушкуй рагу до густоти.

Бешамель

5. Розтопи масло, вмішай у нього борошно, потім поступово влий молоко й, безперервно помішуючи, вари до густого гладкого соусу.

Складання й запікання

6. У жаростійку форму виклади шарами запечені баклажани й м’ясне рагу, зверху розрівняй бешамель.

7. Запікай у розігрітій духовці приблизно 30-40 хвилин до золотисто-коричневого кольору. Перед подачею дай постояти кілька хвилин, щоб мусака схопилася й її можна було нарізати.

Порада: Бешамель вдався, якщо він повільно стікає з ложки — надто рідкий соус розмокне, а надто густий у духовці потріскається.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.