Musaká

Prato principal + Acompanhamento 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
621kcal
30gProteínas
26gCarboidratos
44gGorduras
Descrição

A musaká grega é o máximo da comida reconfortante mediterrânea: camadas de berinjela frita, ragu de carne temperado e um bechamel aveludado que são assados até formar um todo dourado e cremoso.

Os legumes

1. Corte a berinjela em rodelas, salgue e deixe descansar por 15–20 minutos, para soltar o suco amargo.

2. Seque as rodelas com papel-toalha e frite em óleo quente dos dois lados, até amolecerem.

O ragu

3. Refogue a cebola picada pequena em um pouco de óleo, junte a carne moída e refogue até perder a cor rosada.

4. Junte o tomate em cubos, salgue e cozinhe o ragu até engrossar.

O bechamel

5. Derreta a manteiga, incorpore a farinha e depois despeje aos poucos o leite e cozinhe, mexendo sem parar, até obter um molho espesso e liso.

Montagem e forno

6. Em um refratário, alterne camadas de berinjela frita e ragu de carne e espalhe o bechamel por cima.

7. Asse no forno preaquecido por uns 30–40 minutos, até dourar. Antes de servir, deixe descansar alguns minutos para firmar e poder ser cortada.

Dica: O bechamel está no ponto quando cai devagar da colher: se estiver líquido demais, encharca, e se estiver espesso demais, racha no forno.

Ingredientes
  • Para o legume
  • 2 db berinjela
  • 3 ek. óleo
  • Para o ensopado
  • 500 g carne moída
  • 400 g tomate
  • 1 fej cebola
  • Para o bechamel
  • 50 g manteiga
  • 2 ek. farinha
  • 500 ml leite
  • isz. sal
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