Musaka

Glavna jed + priloga 90 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
621kcal
30gBeljakovine
26gOgljikovi hidrati
44gMaščobe
Sestavine
  • Za zelenjavo
  • 2 kos jajčevec
  • 3 žl. olje
  • Za ragu
  • 500 g mleto meso
  • 400 g paradižnik
  • 1 glava čebula
  • Za bešamel
  • 50 g maslo
  • 2 žl. moka
  • 500 ml mleko
  • p. o. sol
Opis

Grška musaka je vrhunec sredozemske domače hrane: plasti pečenih jajčevcev, začinjenega mesnega raguja in svilnatega bešamela se zapečejo v zlato rjavo, kremno celoto.

Zelenjava

1. Jajčevce narežemo na kolobarje, solimo in pustimo stati 15-20 minut, da izpustijo grenak sok.

2. Kolobarje osušimo s papirnatimi brisačami in na vročem olju predhodno popečemo na obeh straneh, da se zmehčajo.

Ragu

3. Drobno sesekljano čebulo podušimo na malo olja, dodamo mleto meso in pražimo, da spremeni barvo.

4. Dodamo nakockan paradižnik, solimo in dušimo ragu do gostega.

Bešamel

5. Stopimo maslo, vmešamo moko, postopoma prilivamo mleko in ob stalnem mešanju skuhamo gosto, gladko omako.

Sestavljanje in peka

6. V ognjevaren pekač po plasteh naložimo pečene jajčevce in mesni ragu, po vrhu pa razporedimo bešamel.

7. V ogreti pečici pečemo približno 30-40 minut do zlato rjave barve. Pred postrežbo pustimo nekaj minut, da se učvrsti in jo lahko narežemo.

Nasvet: Bešamel je primeren, ko počasi teče z žlice – preredka omaka jed razmoči, pregosta pa v pečici razpoka.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.