Moussaka

Platt prinċipali + akkumpanjament 90 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
621kcal
30gProteina
26gKarboidrati
44gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-ħaxix
  • 2 biċċa brunġiela
  • 3 mgħ. żejt
  • Għar-ragù
  • 500 g laħam ikkapuljat
  • 400 g tadama
  • 1 ras basla
  • Għall-bexamel
  • 50 g butir
  • 2 mgħ. dqiq
  • 500 ml ħalib
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

Il-moussaka Griega hija l-quċċata tal-ikel Mediterranju li jagħti faraġ: saffi ta' brunġiel moqli, ragù tal-laħam imħawwar u bexamel lixx jinħmew flimkien f'platt kremuż u kannella dehbi.

Il-ħaxix

1. Qatta' l-brunġiel f'ċrieki, żid il-melħ u ħallih joqgħod għal 15-20 minuta biex joħroġ il-meraq morr.

2. Nixxef iċ-ċrieki b'karta tal-kċina u aqlihom parzjalment miż-żewġ naħat f'żejt jaħraq sakemm jirtabu.

Ir-ragù

3. Sajjar il-basla mqattgħa fin fi ftit żejt, żid il-laħam ikkapuljat u aqli sakemm jitbajjad.

4. Żid it-tadam imqatta' f'kubi u l-melħ, u sajjar ir-ragù sakemm jeħxien.

Il-bexamel

5. Dewweb il-butir, ħallat id-dqiq fih, imbagħad żid il-ħalib gradwalment u sajjar waqt li tħawwad kontinwament sakemm ikollok zalza ħoxna u lixxa.

Armar u ħami

6. F'dixx li jiflaħ għas-sħana agħmel saffi ta' brunġiel moqli u ragù tal-laħam, u ferrex il-bexamel fil-wiċċ.

7. Aħmi f'forn imsaħħan minn qabel għal 180 °C, bis-sħana minn fuq u minn isfel, għal madwar 30-40 minuta sakemm isir kannella dehbi. Qabel isservi, ħallih joqgħod għal ftit minuti biex tista' taqtgħu fi flieli.

Parir: Il-bexamel ikun tajjeb meta jinżel bil-mod mill-imgħarfa – zalza rqiqa wisq ixxarrab il-platt, waqt li waħda ħoxna wisq tinqasam fil-forn.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.