Ciwbiau cig a thatws wedi'u ffrio ag wy wedi'i ffrio (Pytt i panna)

Prif gwrs + saig ochr 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
635kcal
38gProtein
49gCarbohydradau
37gBraster
Cynhwysion
  • 800 g taten
  • 300 g cig eidion
  • 200 g ham wedi'i goginio
  • 2 darn nionyn
  • 3 ll.f. olew blodyn yr haul
  • 30 g menyn
  • 1 ll.d. halen
  • 0.5 ll.d. pupur du
  • Ar gyfer gweini
  • 4 darn wy
  • 200 g betys mewn finegr
Disgrifiad

Paratoi: Ar gyfer unrhyw wyau, melynwy a gwynwy a ddefnyddir yn amrwd neu heb eu coginio'n llwyr yn y fersiwn hon, defnyddia gynnyrch masnachol wedi'i basteureiddio. Mae hyn yn berthnasol i wyau a ychwanegir yn ddiweddarach hefyd. Os nad oes cynnyrch o'r fath ar gael, paratoa'r rhan sy'n cynnwys wyau drwy ei choginio'n llwyr; dylai'r gwyn a'r melynwy setio. Ar gyfer plant bach, pobl feichiog, pobl hŷn a phobl ag imiwnedd gwan, dewisa fersiwn wedi'i choginio'n llwyr.

1. Pliciwn y tatws a'u torri'n giwbiau 1 cm; torrwn y cig eidion, yr ham a'r nionyn yn giwbiau o faint tebyg hefyd.

2. Mewn padell fawr, ffriwn y tatws yn hanner yr olew dros wres canolig am 15–20 munud, gan droi o dro i dro, nes eu bod yn dyner ac yn euraid, yna eu tynnu allan.

3. Ffriwn y cig eidion yng ngweddill yr olew dros wres uchel am 4–5 munud, ychwanegwn y nionyn a ffriwn am 5 munud arall.

4. Ychwanegwn yr ham a'r menyn, dychwelwn y tatws a ffriwn gyda'i gilydd am 3–4 munud; blaswn â halen a phupur.

5. Yn y cyfamser, ffriwn wyau mewn padell arall, gan adael y melynwy'n rhedeg.

6. Rhown y pytt ar blatiau, llithrwn wy wedi'i ffrio ar bob un a gweinwn â betys wedi'u piclo.

Awgrym: Ystyr pytt i panna yw “pethau bach yn y badell”: pryd clasurol coginio Sweden i ddefnyddio gweddillion, sydd yn draddodiadol yn cynnwys gweddillion rhost dydd Sul a thatws wedi'u berwi. Os wyt yn ei wneud â chig sydd eisoes wedi'i rostio a thatws wedi'u berwi, bydd yr amser ffrio yn hanner. Gwna'r ciwbiau yr un maint, a phaid â'u troi'n rhy aml, fel eu bod yn datblygu cramen frown braf.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.