Paratoi: Ar gyfer y fersiwn hon, defnyddiwn gynnyrch masnachol wedi'i basteureiddio ar gyfer wyau, melynwy a gwynwy a ddefnyddir yn amrwd neu heb eu coginio'n llwyr. Mae hyn hefyd yn berthnasol i unrhyw wy a ychwanegir o'r newydd. Os nad oes cynnyrch o'r fath ar gael, coginiwn y rhan sy'n cynnwys wyau'n llwyr; rhaid i'r gwynwy a'r melynwy ill dau setio. Ar gyfer plant bach, menywod beichiog, pobl hŷn a phobl â system imiwnedd wan, dewiswn fersiwn wedi'i choginio'n llwyr.
1. Glanhawn draed yr oen yn drylwyr, llosgwn y blew a golchwn, yna coginiwn mewn dŵr berwedig am 5 munud a draeniwn.
2. Rhown mewn 3 litr o ddŵr oer ffres, ychwanegwn halen a choginiwn dan gaead dros wres isel am 3–3,5 awr nes bod y cig a'r croen yn dod oddi ar yr esgyrn.
3. Tynnwn y traed allan, tynnwn y cig a'r croen oddi ar yr esgyrn a'u torri'n fân, hidlwn y cawl a dychwelwn y cig iddo.
4. Ffriwn y blawd yn y menyn am 1 munud, cymysgwn ag ychydig o gawl nes ei fod yn llyfn, arllwyswn i'r cawl a choginiwn am 5 munud; ychwanegwn bupur.
5. Curwn y melynwy â'r sudd lemwn, tymherwn â chawl poeth, yna arllwyswn i'r cawl gan droi heb ei ferwi eto; malwn y garlleg a'i gymysgu â'r finegr.
6. Gweinwn yn boeth, a bydd pawb yn sesno â finegr garlleg.
Awgrym: Cawl gelatinaidd, cyfoethog, yn glasur boreau'r gaeaf. Fel arfer mae'r cigydd yn gwerthu'r traed eisoes wedi'u glanhau – gofynna iddo eu haneru i'w helpu i goginio'n gyflymach.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.